ΣΤΟΧΟΙ-ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Στα Εκπαιδευτήρια ΠΑΝΟΥ η Φυσική Αγωγή και ο Αθλητισμός συμβάλλουν στη διαπαιδαγώγηση, στη διαμόρφωση χαρακτήρα και στη γνώση για τη δια βίου άσκηση των μαθητών. Ακολουθεί το αναλυτικό πρόγραμμα κατά τάξεις:
Α' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Να αναπτύξουν απλές κινητικές δεξιότητες.
- Να αναπτύξουν τις αντιληπτικές τους ικανότητες.
- Να αποκτήσουν πειθαρχία, αυτοέλεγχο και να μάθουν να συνεργάζονται.
- Να αναπτύξουν την καρδιοαναπνευστική τους ικανότητα.
- Να χαρούν και να εκφραστούν μέσα από το παιχνίδι
- Να κατανοήσουν τις έννοιες του χώρου και του χρόνου.
- Να προσπαθούν να γίνονται καλύτεροι μέσω των επιδόσεων τους.
- Να αποκτήσουν σταθερές συνήθειες υγιεινής.
- Να μάθουν με παιγνιώδη τρόπο τις κινήσεις της χειροσφαίρισης.
- Στην κολύμβηση: - Nα εξασκηθούν στην επίπλευση και στη προώθηση.
- Να εξασκηθούν στα πόδια (ελεύθερο- ύπτιο).
- Να εξασκηθούν στα βασικά στοιχεία ελεύθερου (κρόουλ). - Να μάθουν τις βασικές αρχές της αντισφαίρισης.
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ (132 ΩΡΕΣ ΕΤΗΣΙΩΣ)

ΩΡΕΣ | ||
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | 90 | |
ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 12 | |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ | 24 | |
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 6 |
Β' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Να αναπτύξουν ικανότητες συντονισμού.
- Να αναπτύξουν τις φυσικές σωματικές τους ικανότητες.
- Να προσπαθούν να γίνονται καλύτεροι μέσω των επιδόσεων τους.
- Να βελτιώσουν απλές κινητικές δεξιότητες.
- Να αναπτύξουν την καρδιοαναπνευστική τους ικανότητα.
- Να αναπτύξουν τη δημιουργικότητα και τη φαντασία τους.
- Να αναπτύξουν τις αντιληπτικές τους ικανότητες.
- Να μάθουν να παίζουν ομαδικά και να συνεργάζονται.
- Να αποκτήσουν πειθαρχία και να αναπτύξουν αρετές όπως: επιμονή, θάρρος και υπευθυνότητα.
- Να βελτιώσουν τις κινήσεις της χειροσφαίρισης και να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής του αθλήματος.
- Να μάθουν με παιγνιώδη τρόπο τις κινήσεις της καλαθοσφαίρισης και να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής του αθλήματος.
- Στην κολύμβηση:
- Να αποκτήσουν αναπνευστική ικανότητα στο νερό.
- Να βελτιώσουν την επίπλευση και την προώθηση.
- Να βελτιώσουν τα πόδια (ελεύθερο-ύπτιο).
- Να εξασκηθούν στα βασικά στοιχεία ελεύθερου(κρόουλ).
- Εισαγωγή στο ύπτιο - Βασικές αρχές αντισφαίρισης.
- Βασικές αρχές επιτραπέζιας αντισφαίρισης.

ΩΡΕΣ | ||
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | 68 | |
ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 12 | |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ | 24 | |
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 12 | |
ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 6 | |
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 6 |
Γ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Να βελτιώσουν τις αντιληπτικές τους ικανότητες.
- Να αναπτύξουν τις φυσικές σωματικές τους ικανότητες.
- Να γίνονται καλύτεροι μέσω των επιδόσεών τους.
- Να βελτιώσουν τη δεξιότητα χειρισμού ενός αντικειμένου.
- Να βελτιωθεί η ικανότητα συντονισμού με την ομάδα.
- Να αναπτύξουν πνεύμα ομαδικότητας και συνεργασίας.
- Να μάθουν με παιγνιώδη τρόπο τις κινήσεις της πετοσφαίρισης.
- Να βελτιώσουν τις κινήσεις της χειροσφαίρισης και να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής του αθλήματος.
- Να μάθουν με παιγνιώδη τρόπο τις κινήσεις της καλαθοσφαίρισης και να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής του αθλήματος.
- Να καλλιεργήσουν τις κινήσεις του ποδοσφαίρου και να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής του αθλήματος.
- Στην κολύμβηση:
- Βελτίωση της αναπνευστικής ικανότητας στο νερό.
- Να βελτιώσουν την επίπλευση και την προώθηση.
- Τελειοποίηση στα πόδια (ελεύθερο-ύπτιο).
- Βελτίωση ελεύθερου(κρόουλ).
- Βελτίωση στο ύπτιο - Βασικές αρχές αντισφαίρισης.
- Βασικές αρχές επιτραπέζιας αντισφαίρισης.
Η Αντισφαίριση αποτελεί μάθημα επιλογής στους ομίλους – 18 ώρες ετησίως

ΩΡΕΣ | ||
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | 44 | |
ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ | 8 | |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ | 24 | |
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 16 | |
ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 6 | |
ΟΡΘΗ ΣΤΑΣΗ-ΒΗΜΑΤΙΣΜΟΣ | 6 |
Δ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Να βελτιώσουν τις αντιληπτικές τους ικανότητες
- Να αναπτύξουν τις φυσικές τους ικανότητες.
- Να προσπαθούν να γίνονται καλύτεροι μέσω τωνεπιδόσεων τους.
- Να βελτιωθεί η δεξιότητα χειρισμού ενός αντικειμένου.
- Να καλλιεργήσουν πνεύμα ομαδικότητας και συνεργασίας.
- Να εξασκηθούν στις κινήσεις της πετοσφαίρισης.
- Να εξασκηθούν στις κινήσεις της χειροσφαίρισης και να βελτιώσουν στοιχεία της τεχνικής του αθλήματος.
- Βελτίωση των κινήσεων και των τεχνικών στοιχείων της καλαθοσφαίρισης.
- Βελτίωση των κινήσεων και των τεχνικών στοιχείων του ποδοσφαίρου.
- Στην κολύμβηση:
- Τελειοποίηση στα πόδια (ελεύθερο-ύπτιο).
- Τελειοποίηση ελεύθερου(κρόουλ).
- Βελτίωση στο ύπτιο.
- Βασικά στοιχεία προσθίου-πεταλούδας.
- Βελτίωση της αναπνευστικής ικανότητας στο νερό. - Βασικές αρχές αντισφαίρισης.
- Βελτίωση των κινήσεων και των τεχνικών στοιχείων της επιτραπέζιας αντισφαίρισης.
Η Αντισφαίριση αποτελεί μάθημα επιλογής στους ομίλους – 18 ώρες ετησίως

ΩΡΕΣ | ||
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | 44 | |
ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 12 | |
ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ | 8 | |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ | 24 | |
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 6 | |
ΟΡΘΗ ΣΤΑΣΗ-ΒΗΜΑΤΙΣΜΟΣ | 5 |
Ε' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Να βελτιώσουν τις κινητικές δεξιότητες.
- Να βελτιώσουν τις αντιληπτικές τους ικανότητες.
- Να αναπτύξουν τις φυσικές σωματικές τους ικανότητες.
- Να προσπαθούν να γίνονται καλύτεροι μέσω των επιδόσεων τους.
- Να βελτιωθεί η δεξιότητα χειρισμού ενός αντικειμένου.
- Να βελτιωθεί η ικανότητα συντονισμού με την ομάδα.
- Να βελτιώσουν τις καρδιοαναπνευστικές τους ικανότητες .
- Να μάθουν να παίζουν ομαδικά και να συνεργάζονται.
- Να μάθουν τους κανονισμούς των ομαδικών αθλημάτων στα οποία έχουν εκπαιδευτεί.
- Να βελτιωθούν στις κινήσεις και στην τεχνική της πετοσφαίρισης.
- Να βελτιωθούν στις κινήσεις και στην τεχνική της χειροσφαίρισης.
- Να βελτιωθούν στις κινήσεις και στην τεχνική της καλαθοσφαίρισης.
- Να βελτιωθούν στις κινήσεις και στην τεχνική του ποδοσφαίρου.
- Στην κολύμβηση:
- Τελειοποίηση ελεύθερου (κρόουλ).
- Τελειοποίηση στο ύπτιο
- Βελτίωση προσθίου-πεταλούδας - Βασικές αρχές αντισφαίρισης.
- Να βελτιωθούν στις κινήσεις και στην τεχνική της επιτραπέζιας αντισφαίρισης.
Η Αντισφαίριση αποτελεί μάθημα επιλογής στους ομίλους – 18 ώρες ετησίως

ΩΡΕΣ | ||
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | 44 | |
ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 12 | |
ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ | 8 | |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ | 24 | |
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 16 | |
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 4 | |
ΟΡΘΗ ΣΤΑΣΗ-ΒΗΜΑΤΙΣΜΟΣ | 6 | |
ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 |
ΣΤ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Να βελτιώσουν τις κινητικές δεξιότητες.
- Να αναπτύξουν τις φυσικές σωματικές τους ικανότητες.
- Να προσπαθούν να γίνονται καλύτεροι μέσω των επιδόσεων τους.
- Να βελτιωθεί η δεξιότητα χειρισμού ενός αντικειμένου.
- Να βελτιωθεί η ικανότητα συντονισμού με την ομάδα.
- Να βελτιώσουν τις κινήσεις και τα στοιχεία τεχνικής της πετοσφαίρισης.
- Να βελτιώσουν τις κινήσεις και τα στοιχεία τεχνικής της χειροσφαίρισης
- Να βελτιώσουν τις κινήσεις και τα στοιχεία τεχνικής της καλαθοσφαίρισης.
- Να βελτιώσουν τις κινήσεις και τα στοιχεία τεχνικής του ποδοσφαίρου.
- Να μάθουν να παίζουν σε συνθήκες αγώνα στα ομαδικά αθλήματα στα στα οποία έχουν εκπαιδευτεί.
- Στην κολύμβηση:
-Βελτίωση της αναπνευστικής ικανότητας στο νερό.
-Τελειοποίηση ελεύθερου(κρόουλ).
-Τελειοποίηση στο ύπτιο.
-Τελειοποίηση στο πρόσθιο.
-Τελειοποίηση στην πεταλούδα. - Βασικές αρχές αντισφαίρισης.
- Να βελτιώσουν τις κινήσεις και τα στοιχεία τεχνικής της επιτραπέζιας αντισφαίρισης.
- Να μάθουν να παίζουν σε συνθήκες αγώνα στην επιτραπέζια αντισφαίριση.
Η Αντισφαίριση αποτελεί μάθημα επιλογής στους ομίλους – 18 ώρες ετησίως
ΩΡΕΣ | ||
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ | 44 | |
ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 12 | |
ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ | 8 | |
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ | 24 | |
ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ | 16 | |
ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 10 | |
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ | 4 | |
ΟΡΘΗ ΣΤΑΣΗ-ΒΗΜΑΤΙΣΜΟΣ | 4 |